Les changements dystrophiques dans les disques intervertébraux sont appelés ostéochondrose. Ce problème peut survenir chez une personne à tout âge; le dysfonctionnement des disques intervertébraux entraîne le développement de nombreux problèmes concomitants graves. Comment prévenir le développement de l'ostéochondrose cervicale? Quels médicaments et thérapies alternatives sont utilisés dans le traitement?
Ostéochondrose cervicale - qu'est-ce que c'est
La colonne cervicale se compose de 7 vertèbres et de 8 nœuds nerveux appariés. L'ostéochondrose de la colonne cervicale se développe dans le contexte de la dégénérescence de la pulpe intervertébrale en tissu vitreux. Dans ce cas, les changements pathologiques affectent les terminaisons des fibres nerveuses et des vaisseaux importants. Le plus souvent, la pathologie affecte les 7e et 8e vertèbres.
La maladie est soigneusement déguisée en d'autres pathologies, se manifestant par des crises de maux de tête et une gêne dans le cou. Les patients peuvent se plaindre d'étourdissements, de nausées et de problèmes de pression. Le plus souvent, la maladie est confondue avec des problèmes cardiaques et vasculaires.
Important! Souvent, dans le contexte de problèmes avec les vertèbres, une personne commence à perdre soudainement conscience, à ressentir un manque d'air et la langue peut devenir engourdie.
L'ostéochondrose cervicale est le plus souvent diagnostiquée chez les personnes après 30 ans, ce qui est causé par les particularités de l'emplacement du squelette humain, des charges statistiques et dynamiques constantes. La maladie rajeunit rapidement, récemment, l'ostéochondrose se produit même chez les adolescents.
Causes de la maladie
Le développement de l'ostéochondrose est influencé par des processus physiologiques et pathologiques. Ils sont étroitement liés les uns aux autres, dans la pratique médicale, ils sont toujours considérés ensemble.
Les changements physiologiques sont causés par des processus irréversibles liés à l'âge dans le cartilage de la colonne vertébrale. Ils sont localisés dans la partie centrale du disque intervertébral, se manifestant par un pincement de la pulpe par les tissus fibreux. Un inconfort survient lors d'une irritation des terminaisons nerveuses.
Changements pathologiques - dans ce cas, la zone d'inflammation s'étend au-delà du tissu cartilagineux, provoquant une irritation sévère des terminaisons nerveuses, un pincement des vaisseaux sanguins. Ils surviennent dans le contexte d'une mauvaise alimentation, d'un mode de vie sédentaire, apparaît chez les adolescents et les personnes de la catégorie d'âge moyen.
Important! Dans de rares cas, l'ostéochondrose de la colonne cervicale peut disparaître d'elle-même ou se manifester sous la forme d'épisodes à court terme. Le corps humain a de nombreuses fonctions compensatoires et protectrices qui peuvent neutraliser les changements pathologiques du cartilage pendant un certain temps.
Facteurs provoquant:
- travail sédentaire, manque d'activité physique régulière;
- séjour forcé fréquent dans une position inconfortable;
- surpoids;
- surcharge nerveuse, conditions stressantes;
- blessures au cou et à l'occiput;
- hypothermie.
La cause de l'ostéochondrose peut être des anomalies congénitales, des maladies auto-immunes.
Principales fonctionnalités
L'ostéochondrose cervicale ne se manifeste pas toujours par une douleur dans une partie spécifique de la colonne vertébrale, souvent la maladie présente un tableau clinique flou.
Les principaux symptômes sont des étourdissements, des migraines, des changements soudains de la pression artérielle.
Lorsqu'une hospitalisation urgente est nécessaire:
- engourdissement, perte de mobilité des muscles du visage ou de la ceinture scapulaire;
- augmentation des maux de tête, qui s'accompagne d'une détérioration du bien-être en général;
- manque de coordination;
- perte de conscience.
La douleur dans la colonne cervicale irradie souvent vers la ceinture scapulaire et les membres supérieurs. Une particularité est que le syndrome douloureux est de nature paroxystique, le plus souvent après le réveil, des mouvements brusques, en riant, en toussant et en éternuant.
Si l'ostéochondrose est au stade initial, la douleur disparaît rapidement, presque toujours accompagnée d'un resserrement du cou, les muscles s'affaiblissent, la peau perd en sensibilité.
Important! En cas de modifications pathologiques de la 6ème vertèbre, un syndrome douloureux peut être observé au niveau du pouce, en cas de lésion de la 7ème vertèbre, il affecte le majeur.
Les symptômes de l'ostéochondrose cervicale chez la femme apparaissent plus tardivement que chez l'homme - l'âge moyen est de 50 à 55 ans.
Comment l'ostéochondrose est associée à d'autres maladies
Ostéochondrose cervicale et tension artérielle - le lien entre ces pathologies est établi depuis longtemps. Pour l'ostéochondrose, ce sont précisément les fortes baisses de pression au cours de la journée qui sont caractéristiques, l'hypertension persistante n'est pas inhérente à cette maladie.
L'augmentation de la pression dans l'ostéochondrose s'accompagne de migraine, de bruit dans la tête, de douleurs dans les bras, les jambes, la poitrine. Dans le même temps, la sensibilité de la peau dans la région du col est sensiblement réduite, le stress peut provoquer un saut de pression, un séjour prolongé dans une position inconfortable.
Ostéochondrose cervicale et étourdissements - se produit dans le contexte d'un syndrome douloureux sévère, d'une circulation cérébrale altérée et de la transmission de signaux nerveux, de problèmes avec l'appareil vestibulaire.
Avec l'ostéochondrose, des vertiges non systémiques se manifestent le plus souvent - il n'y a pas de sensation d'objets en rotation, mais la personne est très malade, il lui est difficile de rester debout.
Important! Avec de fréquentes crises de vertige, il est nécessaire de consulter non seulement un neuropathologiste, mais également un ORL, afin d'exclure la présence de changements pathologiques dans le nasopharynx.
Les maux de tête accompagnent l'ostéochondrose dans près de 90% des cas. Cela se produit dans le contexte de spasmes vasculaires, de pincement des terminaisons nerveuses, d'une augmentation de la pression intracrânienne. Il se manifeste de différentes manières - palpitant, terne.
Les crises de maux de tête dans l'ostéochondrose sont similaires aux sensations d'hypertension artérielle, d'angine de poitrine, de crise cardiaque, d'accident vasculaire cérébral.
Les crises de panique se produisent avec l'ostéochondrose sur fond de troubles de la circulation cérébrale. Dans le même temps, une personne éprouve une peur déraisonnable, un inconfort physique. La durée de l'attaque est de 2-3 minutes à une heure, elles peuvent être répétées plusieurs fois par jour. Les crises de panique s'accompagnent d'une sensation de tête lourde, de larmes incessantes, d'apathie et de léthargie. En cas de crises graves, il est nécessaire de prendre des tranquillisants, de consulter régulièrement un psychiatre.
Les peurs et la dépression surviennent avec l'ostéochondrose sur fond de douleur constante, un changement forcé du mode de vie habituel.
Méthodes de diagnostic
Les personnes atteintes d'ostéochondrose peuvent ressentir des douleurs à l'arrière de la tête, de la poitrine, des bras - une image aussi floue de la maladie complique considérablement le diagnostic initial.
Empêche le diagnostic en temps opportun et la prise incontrôlée d'analgésiques par les gens. Une personne se sent en bonne santé sans douleur. Il sollicite une aide médicale tardivement, lorsque des processus irréversibles se développent dans les tissus des articulations cervicales.
Important! Seul un neurologue s'occupe du traitement de l'ostéochondrose.
L'examen externe consiste à identifier la mobilité et la douleur dans le cou. Après cela, le médecin prescrit des rayons X dans plusieurs projections et une tomodensitométrie. Si une hernie est suspectée, une imagerie par résonance magnétique doit être effectuée. Une échographie Doppler est effectuée pour évaluer l'état des artères et des vaisseaux sanguins.
Principes du traitement médicamenteux
Le traitement médicamenteux vise à éliminer la douleur, l'inflammation, à rétablir une mobilité et une circulation sanguine normales.
Principaux groupes de médicaments:
- Les analgésiques
- sous forme de comprimés et d'injections sont destinés à éliminer le syndrome douloureux;
- anti-inflammatoires non stéroïdiens et stéroïdiens; Les chondroprotecteurs
- aident à restaurer le tissu cartilagineux;
- relaxants musculaires détendent les muscles, sont utilisés comme agents auxiliaires pour soulager la douleur - ils contiennent de la glycérine, du benzimidazole, ont une longue liste de contre-indications; Complexes vitaminiques
- - doivent contenir toutes les vitamines des groupes B, D, E, rétinol, acide ascorbique;
- analogues artificiels de l'histamine - aident à éliminer les problèmes de l'appareil vestibulaire;
- signifie à usage externe sous forme de gels, de pommades - aide à améliorer la circulation sanguine, soulage les spasmes et la douleur, réchauffe, soulage la douleur.
Important! Les vitamines contenues dans les aliments ne sont pas suffisantes pour traiter l'ostéochondrose.
Les médicaments qui améliorent la circulation cérébrale dans l'ostéochondrose cervicale sont une composante obligatoire du traitement, ils dilatent les vaisseaux sanguins, améliorent la circulation sanguine. Nootropiques qui améliorent les processus métaboliques dans le cerveau, restaurent la mémoire et la pensée.
La chirurgie de l'ostéochondrose est rarement utilisée. Une opération est indispensable pour les signes de paralysie des membres supérieurs, de perturbation aiguë de l'apport sanguin et d'œdème cérébral.
Les traitements supplémentaires incluent le massage, la thérapie manuelle push-and-forward, la traction dosée, les techniques de relaxation et l'acupuncture.
Comment traiter l'ostéochondrose à la maison
Le traitement à domicile implique la mise en œuvre régulière d'exercices spéciaux, l'utilisation de dispositifs orthopédiques spéciaux. Les recettes de médecine traditionnelle peuvent être utilisées comme thérapie de soutien.
Le collier Shants est conçu pour éliminer les tensions dans la colonne vertébrale, réduire le stress, renforcer les muscles du cou. La tête et le cou sont fixés dans la bonne position, ce qui vous permet de vous débarrasser de l'insomnie, d'empêcher la progression des changements pathologiques. Vous devez porter un collier non pas toute la journée, mais 2-3 heures avant le coucher.
L'auto-massage aidera à éliminer la douleur et les spasmes, tout en frottant des onguents qui améliorent la circulation sanguine. La procédure doit être effectuée en position assise, la posture est confortable, détendue. Il est nécessaire de faire des caresses, des frottements circulaires, de toucher non seulement le cou, mais aussi la ceinture scapulaire.
Important! Avec l'ostéochondrose cervicale, tout type de chauffage est interdit, à l'exception d'un bain et d'un sauna.
Les bains de guérison éliminent bien la douleur et l'inflammation, ils permettent à la colonne vertébrale de se détendre. Les procédures de l'eau doivent être effectuées tous les deux jours, le cours comprend 15 à 20 procédures.
Recettes de bain:
- Mélangez 150 g de camomille et de menthe, le mélange infuse 5 litres d'eau bouillante. Laisser la perfusion pendant 2 heures, filtrer.
- Prendre 20 g de menthe, de mélisse et de bouleau. La collection est brassée dans 6 litres d'eau bouillante, après 2 heures de filtration.
- Pour préparer une infusion de sauge, vous aurez besoin de 300 g d'herbes et de 5 litres d'eau bouillante. La solution de guérison sera prête dans 2 heures.
Pour l'administration orale, vous pouvez préparer une infusion d'achillée millefeuille - cela aidera à éliminer rapidement l'inflammation, les crampes et la douleur. Infusez 230 ml d'eau bouillante 6 g d'herbe, laissez dans un récipient fermé pendant une heure. Prendre 15 ml 3 fois par jour.
Une solution de 15 g de sel marin et 1 litre d'eau aide à faire face à l'ostéochondrose. Porter le mélange à ébullition, refroidir complètement. Dans la composition, humidifiez le tissu naturel, appliquez sur la nuque.
Complications possibles
Avec un diagnostic rapide et un traitement approprié, l'ostéochondrose cervicale se déroule sans complications particulières. Sinon, des changements pathologiques graves se développent et peuvent entraîner une invalidité.
Pourquoi l'ostéochondrose cervicale est-elle dangereuse?
- syndrome de l'artère vertébrale
- - changements fonctionnels et organiques causés par une circulation sanguine altérée dans le cerveau;
- hypertension artérielle, arythmie;
- engourdissement, faiblesse, atrophie musculaire des membres supérieurs;
- protrusion, hernie;
- VSD;
- troubles neurologiques.
Exercices de physiothérapie pour l'ostéochondrose
La thérapie par l'exercice pour l'ostéochondrose de la colonne cervicale est capable de restaurer la nutrition dans les tissus endommagés, de restaurer la circulation sanguine.
Pendant la gymnastique de rattrapage, il est interdit de tourner fortement la tête, de faire des virages serrés. Seule l'imitation de tels mouvements est autorisée. Vous pouvez faire une série d'exercices pendant 2 minutes maximum - des charges prolongées peuvent entraîner une complication de l'ostéochondrose.
Un ensemble efficace d'exercices pour l'ostéochondrose cervicale a été développé par Shishonin. Le principe est que tous les mouvements doivent être effectués en douceur, chaque position doit être fixée pendant 15-30 secondes. Pendant la gymnastique, il ne devrait y avoir aucune sensation douloureuse, chaque exercice doit être répété 5 fois.
Description des exercices:
- Asseyez-vous droit, inclinez la tête vers la droite. Lorsque la tension musculaire apparaît, fixez la position. Faites 5 pentes de chaque côté.
- Plier la tête en avant et en arrière se fait par analogie avec l'exercice précédent.
- Étirez le menton en alternance sur l'épaule gauche et droite. Le dos est droit, vous ne pouvez pas l'arrondir.
- Tourne la tête vers la gauche et vers la droite, dans chaque position pour s'attarder pendant 30 secondes.
- Continuez à faire des virages latéraux, mais utilisez des bras supplémentaires. En tournant vers la droite, la main droite doit être sur l'épaule gauche, et vice versa.
- Fermez vos paumes, levez les bras au-dessus de votre tête, faites des virages sur les côtés.
- Redressez vos bras, amenez-les sur les côtés et légèrement en arrière, étirez votre menton vers l'avant.
Mesures préventives
La prévention de l'ostéochondrose consiste en des étapes simples, si elles sont effectuées régulièrement, de graves problèmes de santé peuvent être évités. La prévention est particulièrement nécessaire pour les personnes âgées et celles qui passent beaucoup de temps assis.
Comment prévenir l'ostéochondrose:
- prenez une douche chaude tous les jours pendant au moins 10 minutes;
- visiter régulièrement les bains, le sauna pour éliminer les spasmes et les tiraillements dans le cou;
- dormir sur un oreiller orthopédique et un matelas spécial;
- faites un petit échauffement de cinq minutes toutes les heures en étant assis.
Les meilleurs sports pour la prévention de l'ostéochondrose sont la natation, le yoga, les exercices aérobiques, la gymnastique spéciale pour renforcer les muscles cervicaux.
Il est interdit aux personnes à risque de courir, de sauter ou de faire de la musculation. Le poids critique est de 10 kg, les poids doivent être portés à deux mains. De plus, vous pouvez utiliser un corset qui protège la colonne vertébrale.
Sergei Bubnovsky décrit bien les mesures préventives de l'ostéochondrose. Dans son livre, vous pouvez découvrir quels maux de dos sont dangereux, comment restaurer la santé sans injections ni corsets, et trouver une série d'exercices spéciaux.
L'ostéochondrose cervicale est une maladie qui peut toucher tout le monde. Un diagnostic et une prévention rapides, un mode de vie sain et actif aidera à éviter le développement de changements pathologiques graves dans la colonne vertébrale, vous procurera une bonne santé et une excellente humeur.